Показаны сообщения с ярлыком Soup/Первое. Показать все сообщения
Показаны сообщения с ярлыком Soup/Первое. Показать все сообщения

3/04/2015

Как дожить до зарплаты: крупы – экономия и польза




О пользе круп написаны сотни статей, а вот об их экономичности упоминают намного реже. Между тем, это не только здоровая пища, но и, как правило, самая недорогая. Фактически крупы – "скорая помощь" во времена, когда в кошельке пусто, а аппетит никуда не делся. Хорошие новости – из круп можно готовить не только кашки-малашки, но самые разные блюда – салаты, первые, вторые.
Больше читайте здесь: http://lady.tsn.ua/kukhnya/recepty/kak-dozhit-do-zarplaty-krupy-ekonomiya-i-polza-413195.html

4/19/2013

Постный борщ с ушками и без


Когда я первый раз сварила этот вариант борща и озвучила название родным, они ожидали, что в нем будут плавать свиные уши и уже заранее возмущались. На самом деле, я всегда его варю как постный вариант, а кроме того, ушки можно и не делать - он и так сытный.
В этот раз я не буду писать так много, как про  Украинский красный борщ, но все же слегка растечься словом придется.

Теоретически этот вариант можно варить без грибов, а осенью его можно варить с любыми другими грибами, а не с белыми. Для вкуса годится чернослив, к примеру, или другие сухофрукты. Например, известен киевский монастырский борщ, в который обязательно клали груши. Но с грибами очень вкусно, особенно, если их много.
Трава возможна любая, хотя я никогда не кладу в красный борщ щавель. 

Чего я взяла:

4/04/2013

Красный украинский борщ на моей кухне


Фольклорное


Уже несколько раз друзья  просили написать рецепт "настоящего украинского борща". И я даже давала им ссылку на мой рецепт  борща в горшке и в духовке , но у них нет горшка, да и вообще нужно традиционнo. И тут я задумалась, что значит "настоящий" в моем понимании. Тот самый мифический "самый лучший украинский борщ".
Я готовлю, как минимум ,с десяток разных вариантов постоянно. Постоянно - это хотя бы 1 раз в 10 дней или даже 1 раз в неделю.  Потому что, как совершенно точно говорят даже иностранцы, например,   в  Гардиан,
Борщ, как много в этом звуке










11/08/2012

Суп -салат. Наесться и не поправиться или как накормить подростка свежими овощами


Многие мамы прошли через кошмар под названием "ребенок ничего не хочет есть" или "ребенок не ест то-то и то-то очень нужное".
      Меня Бог миловал, мой сын в детстве ел все, что ему давали, только успевай готовить. С другой стороны, я никогда (и это чистая правда) не заставляла его есть, если он не хотел, не принуждала есть по расписанию и не манипулировала "съешь ложечку за маму, папу, кошку, а то не дам то-то и то-то". Не хочет - не ест, проголодается - съест. Меня совершенно не пугало то, что деть останется голодным. Не останется, он выражал свои желания ой как ясно. ))) А если и посидит немного с пустым желудком, значит так нужно и  его организм лучше знает, когда и что ему понадобится.
       Вся эта благодать продолжалась ровно до того момента пока сын не вырос.
       Теперь мне иногда бывает сложно даже уговорить его съесть хоть что-то действительно нужное, например, фрукты или свежие овощи. Подростки, они такие, дух противоречия в них слишком силен. Как правило, я и не уговариваю. Если гору нельзя одолеть, ее можно обойти.
       Весь помидорный сезон я чего только не придумывала, чтобы впихнуть в  организм сына хоть парочку томатов в день, хоть капелюшечку капусты, хоть граммочку зелени
А потом я наткнулась вот на этот рецепт  Лаосский суп-салат, который перевернёт ваше представление о супах! за что большое спасибо автору отличного блога, в первую очередь о грузинской кухне )), Давиду.
       У меня были определенные сомнения по поводу того, захочет ли мой сын вообще есть суп, - у него не угадаешь, сегодня он их обожает, завтра ненавидит, - но я решила хотя бы попробовать. И результат превзошел все мои ожидания. Сын не только слопал свою порцию, он подмел и мою и покушался на отцовскую. С тех пор суп-салат - абсолютный чемпион в структуре его заказов. Плюс, если он вдруг очередной раз воспылает ненавистью к первым блюдам, я точно знаю от чего он не откажется. От супа-салата по-лаосски, но с небольшими вариациями.  Будем считать, что это лаосский суп по-киевски. )))

Пы.Сы. Одна из радостей блюда в том, что в нем нет недостижимых и экзотических компонентов, в вторая - супом легко наесться, но от него, по-моему, невозможно поправиться.
Чего я беру на 3-4 порции:

7/02/2012

Белый португальский гаспачо


Я с большой осторожностью отношусь к супам на основе хлеба, но в этот раз решила все же последовать рецепту, найденному в прекрасном блоге http://www.tarteletteblog.com и соорудить португальский белый гаспачо.
Во-первых, я уже не раз делала испанский вариант из томатов и это было прекрасно, т.е. сам принцип приготовления гаспачо был понят и оценен. Во-вторых, я ни разу не готовила ничего португальского. Интересно же. В-третьих, мне уже изрядно надоели окрошки и все остальные виды летних холодных супов кроме Ботвиньи, но ее каждый день варить накладненько.

Конечно, в процессе состав продуктов претерпел значительные изменения, о которых я напишу обязательно, но принцип и технология остались неизменными. Хотя, мне в общем осталось не понятно почему его называют белым, если он получается очень даже зеленым. ))

Надо сказать, что белый гаспачо тоже блюдо не на каждый день и не только потому что основной ингредиент  крабы. Впрочем, я обошлась без крабов, которые в наших пенатах не водятся, заменив их мидиями и креветками. Зато процессе была задействована масса посуды и техники: 2 большие миски, кастрюля, блендер с чашей, ручной блендер и т.д. А еще все помыть, оборвать, порезать...

В общем это вариант для неленивых гурманов и любителей всего необычного.
Кстати, и без крабов с креветками гаспачо очень даже вкусный. 


Но обо всем по порядку.

4/20/2012

Суп из белых грибов "Чистое золото"


Иногда в моем холодильнике не оказывается мяса, рыбы и даже чего-то на них отдаленно похожего, а вегетарианские супчики  моим мужчинам категорически не по душе. Тогда я лезу в закрома и достаю грибы. Только не магазинные шампиньоны, вешенки или шиитаки, а наши родимые белые,  в лесу собранные и должным образом обработанные и замороженные с осени.
 Вот на фото видно, как они упакованы для морозилки - в пластиковые стаканчики. Именно такого количества хватает для быстрого супа на 3-4 человека. 
Только в этот раз я буду варить не обычный грибной суп, а "золотой". По совершенно необычной технологии, которой со мной поделилась подруга.
Пошаговая инструкция с фото.

1/24/2010

Поэма о горшке – 1. Плюс особенности приготовления борща в духовке.

Когда я вижу самую разнообразную, но неизменно навязчивую рекламу посуды из «самых новых», «самых технологичных» или еще страшнее «самых инновационных» материалов, я неизменно улыбаюсь. Никакой самый новый или, чур меня, самый инновационный материал не сравнится с чугуном для блинов, керамикой и духовкой для каши и шампурами или решеткой с открытым огнем для мяса. Про блины я уже писала, про мясо над огнем – не сезон, значит, напишу о простых глиняных горшках, в которых готовили пищу и сто, и тысячу, и наверняка несколько тысяч лет назад, и в которых регулярно готовлю я.

Вообще моя коллекция глиняной посуды началась с недоразумения. Много-много лет назад я пошла покупать новую кастрюлю, но, не дойдя до посудной лавки, заглянула в книжный…. Как вы понимаете, после этого денег осталось в лучшем случае на ситечко.
И вот по дороге домой я увидела бабульку, которая торговала самыми разными глиняными и плетеными штуками, в том числе горшками. Вот. И самый большой горшок, который я покажу в следующий раз, стоил именно как ситечко – всего-ничего. Единственное "но" – ни снаружи, ни внутри он не был глазурован и я засомневалась будет ли он надежно держать влагу.
– Будет, - успокоила меня бабулька. – главное перед употреблением выдержать его в холодной воде час-другой, а после медленно довести воду до кипения и также медленно охладить. Плюс для надежности перед первым употреблением обмазать стенки изнутри растительным маслом.
Муж очень удивился, когда пришел домой и ощутил запах – а он был восхитительный, но не увидел на плите новой кастрюли. А когда узнал, в чем я готовила – пошел и к большому экземпляру докупил еще несколько маленьких, порционных. С тех пор наша коллекция нехило разрослась, и теперь включает глазурованную керамику и нет, крупные горшки и маленькие, а также болгарский порционный сач (покажу в другой раз вместе с рецептами) и даже ухват для горшков тоже керамический. =)) Это уже не считая всяких мисок-тарелок-плошек.
Мы постоянно ими пользуемся, поскольку одно и то же блюдо, приготовленное на плите и в духовке в глиняном горшке даже сравнивать трудно – настолько разный может быть у них вкус. Скажем так, муж не ел вообще никакие каши до тех пор, пока не попробовал «горшечную». Теперь гречневая и кулиш пользуются особым спросом.

Еще я обожаю горшки потому что:
• в них можно приготовить практически любое блюдо, а если не перебарщивать или вовсе отказаться от жиров, оно будет практически диетическим. Потому что… пища в горшке не варится и не жарится – она томится и при этом полезные свойства продуктов сохраняются лучше.
• в порционных малютках можно одновременно приготовить несколько вариантов одного и того же блюда. Но с учетом вкусов всех членов семьи. У нас это крайне актуально, так как мама все ест недосоленным, муж переперченным, а мы с зайцем любим побольше пряных трав.
• готовить в горшочках быстро и просто – достаточно почистить, нарезать и заложить все компоненты. Главное правильно рассчитать необходимое для приготовления блюда время.
• Я рассчитываю его, исходя из количества времени необходимого, чтобы приготовить самый долгоиграющий продукт. При этом те продукты, которые готовятся быстрее – режу крупнее, а те, которые дольше – мельче.

Есть два правила, которые помогут сберечь глиняную посуду как можно дольше. Глина не любит резких перепадов температур, от этого даже глазурованная может потрескаться, поэтому засовывать горшок нужно в холодную духовку, где он будет нагреваться постепенно, а вынимая, ставить на теплую поверхность.
Не стоит доливать воду в процессе приготовления. В идеале вся готовка должна проходить так: засунул в печь-подождал положенное время–вынул–съел. Правда так не всегда получается, но нужно к этому стремиться: и блюда будут вкуснее и посуда целее.
Категорически нельзя еще горячий горшок совать в мойку под холодную воду. Даже если после этого вы и не увидите трещины, будьте уверены микро-они уже есть и в следующий раз содержимое горшка может совершенно неожиданно оказаться на дне духовки.
Говорят что в той керамике, что продается в магазинах можно готовиться плите и в микроволновке. По поводу плиты не понимаю в чем прикол. Совсем другой температурный режим получается, значит и эффект будет не тот. А готовить в глиняной посуде в микроволновке, это третье извращение после хоккея на траве и балета на льду.

Кроме того у готовки в горшках еще три преимущества:
• блюдо, которое на плите готовится долго, можно приготовить быстрее. Пример будет ниже.
• оно еще долго-долго не остынет, что очень удобно, если сервировку необходимо отсрочить.
Гости приходят в 19.00. Отлично. Ставим в духовку в 16.00 на самый маленький огонь и далее занимаемся чем угодно: уборкой, собой или детьми, сидим в сети. Выключаем, когда надо и еще часа два все горячее.
• это надо специально постараться, чтобы еда в горшке пригорела. Нет, разумеется, если поставить на максимум и забыть на всю ночь, то сгорит, но на минимуме еда будет томиться-томиться-томиться. Я забыла кашу на 6 часов. Она получилась еще вкуснее, чем обычно.
А теперь рецепт экспресс-борща, который сочинился от отчаянья, прошел испытания временем, и очень любим моими домочадцами.

Дело было так, я опаздывала домой, а муж заказал на ужин борщ, пришлось исхитриться и сварить его за 1 час, засунув горшок в духовку в 21.00 и вынув в 22.10. Как раз к его приходу.

Классический борщ – это три часа у плиты, минимум 18 ингредиентов, которые нужно закладывать постепенно, и масса переживаний «он так и не успел настояться!», поскольку известно, что настоящий борщ это не только тот, что сварен, но тот, который как следует созрел, а еще лучше хотя бы разок разогревался, как польский бигос к примеру.
Борщ в горшке в духовке – 1 час и 5-10 мин., двукратная закладка продуктов, а вкус и аромат свежего блюда именно такой, как будто он уже хорошенько настоялся.

Я делаю так. На 4 порции (мой горшок для борща именно такой) – от 200 до 500 грамм мяса. Лучше свинины - она варится быстрее. Но любое мясо режется кубиками не более грецкого ореха, лучше менее. Хотя можно вообще без мяса, увеличив долю фасоли или посыпав овощную пассеровку мукой. 4 – 6 картофелин ломтиками, четвертушка средней капустинки соломкой. Все это одновременно в горшок, залить водой и в духовку.
Все остальные овощи и коренья: морковь, петрушку, сельдерей (если есть), лук порезать соломкой-кубиками и обжарить до золотистого цвета. Я делаю это на сале, но можно и на растительном масле. Отдельно обжарить буряк соломкой. В конце жарки сбрызнуть уксусом или лимонным соком. Если первое не любите, а второго нет, закладывайте свеклу за минуту до готовности вместе с кислым яблоком и тогда цвет никуда не пропадет. Чеснок почистить, подавить-потереть и отложить. Теперь осталось дождаться, когда вода в горшке закипит. У меня это примерно 20-30 минут. С этого момента борщ будет вариться не более получаса. Через 20 минут после того как вода закипела, забрасываю обжаренные овощи и солю-перчу-добавляю специи. Как правило, но не обязательно: перец душистый и горошком, гвоздичинку и травы какие есть. Еще через 5-7 минут кидаю буряк, консервированную фасоль, тертое яблоко, чеснок (по вкусу, но я не жалею 3-4 хороших таких зубочка). Через минуту выключаю духовку. Еще минут пять жду и вынимаю горшок, но не уношу далеко, а ставлю на дверцу духовки. Если есть возможность, нужно дать постоять рядом с остывающей печкой, как можно дольше.

Собственно все. Надеюсь вы уже поели. =))

П.С. На плите так готовить борщ нельзя. Рецепт только для духовки и глиняной посуды.

:cook::cook::cook::cook::cook::cook::cook::cook::cook: